Hidup Minimalis

Hidup minimalis menurutku adalah cara kita mencintai diri kita apa adanya dengan sederhana alias tidak berlebihan. 

Apa aja hal yang bisa kita lakukan dengan minimalis??? 

Disini aku akan terangkan poin-poin minimalis dalam hidup dari segi pandang diri sendiri yang sudah maupun yang masih aku jalani, diantaranya :

1. Grooming 

Less grooming, setelah melalui banyak experiment dan banyak keinginan dari mulai sulam alis, pasang copot bulu mata, gonta ganti warna kuku, gonta ganti warna rambut, les make up. 

Saat ini aku merasa menjadi natural adalah hal yang lebih luarbiasa dalam hidup. 

Hanya mengkonsumsi pencuci muka, pelembab, lotions dan lip balm. 

2. Makanan 

Makanan yang kita makan lebih baik berdasarkan apa yang kita butuhkan, bukan yang kita inginkan. Sekali kali boleh banget nurutin yang kita inginkan yang penting tidak berlebihan. 

Mengkonsumsi makanan sehat, misalnya : serat tinggi, rendah garam, tanpa mecin atau penyedap, tidak mengkonsumsi junk food, dan lebih banyak mengkonsumsi makanan fresh. 

Untuk poin ini aku masih improve ke hal yang lebih baik. Menggambil kebiasaan positive dari kebiasaan-kebiasaan orang barat maupun asia. 

Well, mengenai kebiasaan makan, tiap negara jelas punya kebiasaan berbeda yang mana ada hal positive maupun negative.

Hal positive yang bisa di ambil dari negara asia salah satunya adalah : makanan serat tinggi alias banyak konsumsi sayuran 

Hal positive yang bisa di ambil dari negara barat salah satunya adalah : makanan tanpa penyedap dan rendah gula. 

Dan penting sekali kita menerapkan dalam diri, ketika kita dalam keadaan depresi kita tidak akan lari ke makanan. Yang mana ada sebagian orang akan makan lebih banyak ketika dalam keadaan tertekan. 

Yang lebih hebatnya, bagi orang-orang yang sudah sadar akan kehidupan dan mencintai diri, mereka melakukan hal luar biasa dengan menjadi vegetarian.

3. Shopping

Sama halnya dengan ini, setelah melewati masa panjang "Gila Belanja". Saking eneknya heboh belanja ketika diskon, tiba saat nya dimana aku sudah tidak ada keinginan belanja. 

Alias akan belanja jika di butuhkan, dan ini efeknya luarbiasa membuat hidup lebih tenang dan bahagia. 

Juga penting sekali kita menerapkan dalam diri, yaitu tidak melarikan diri jika mood sedang galau atau sedih dengan shopping. 

Belanja yang di butuhkan sesuai fungsi dan isi kantong bukan sesuai brand, karena aku sadar bukan influencer atau selebritas yang di bayar dengan menggunakan barang bermerek. Bahkan ada masa dimana aku beli pakaian second hand alias cimol ( kalau orang bandung ngerti banget apa itu pakaian cimol hahah )

Bukan hanya sekedar shopping pakaian, ini juga berlaku dengan shopping lainnya seperti elektronik dll. Tidak membeli barang elektronik yang baru muncul atau terbaru jika kita belum membutuhkannya atau belum mampu. 

Poin ini adalah poin yang sudah bisa ku lewati. Yeayy... 

4. Digital 

Era dimana kita hidup saat ini, segala serba instan dan mudah. 

Kita harus pintar-pintar memilih hal positive, dengan cara :

- abaikan teman di sosial media yang tidak membawa hal positive atau memberikan komen buruk.

- download aplikasi yang berguna sesuai kebutuhan. 

- menonton youtube yang berguna dan bermanfaat, dengan unsubscribe channel tidak penting seperti prank dan hal-hal kemewahan, juga yang lebih penting adalah info hoax dari sumber yang tidak terpercaya. 

Aplikasi yang aku punya saat ini dan mungkin bisa menjadi rekomendasi untuk temen-temen misalnya aplikasi masak, aplikasi yang me-record olahraga yang kita lakukan, aplikasi menulis. channel yang di subscribe adalah channel fitnes, berita dalam dan luar negeri dan hiburan ( seperti hal-hal kreatifitas ), juga pengetahuan alam dan dunia. 

Untuk poin ini aku masih berjuang menjadi lebih baik ☺

5. Relax

Dan ini yang terakhir, kalau kita bertanya kepada diri sendiri,  " apa yang kamu inginkan saat ini??? "

Apa yang akan kalian jawab? 

"Aku ingin ini, ingin itu banyak sekali..."

Ketika kita menginginkan A, dan setelah mendapatkannya kemudian kita menginginkan B, begituuuu seterusnya dalam segala hal...ngga akan ada habisnya. 

Yang saat ini aku lakukan dan masih menanamkan dalam diri adalah menjadi orang yang "go with the flow of the universe" dalam kata lain adalah "santuy " atau "Berusaha namun berserah".

Inti dari semua ini adalah jadilah diri sendiri tanpa menjadi orang yang berfokus dengan komentar orang ataupun melakukan hal karena mayoritas orang lakukan. And be nature 🌈